[炖汤] 竹蔗茅根荸荠排骨汤

用料& K2 W! f& z  X7 J: w9 d8 z
1、排骨一根约300G 萝卜半个2 N0 i6 L5 P: M7 ]. f7 h: J
2、竹蔗一段、茅根数根、荸荠数个! I. S: P/ I: ?5 W; F( Q+ M/ _1 x8 L
3、红枣、龙眼、枸杞、银耳少许
& U5 U. _, o% _$ o  I做法
% [6 g' G  _7 c& k6 L# w" Z所有材料清洗干净处理好：萝卜切块、竹蔗劈开折断、荸荠去泥洗净无需去皮、红枣、银耳、龙眼用水冲洗干净待用； # [+ |9 c/ Z2 Q5 g
煮一锅水使排骨出血水；
( b* A7 H1 |% @1 H; B+ s$ }! J茅根、竹蔗、荸荠、红枣、龙眼、银耳放入电磁炉锅加水煮出甜味（煮约15分钟） 2 H2 x7 @6 x/ R- c
15分钟后加入萝卜、排骨……继续煮约100分钟（偶设置温度120度） 2 O# N# g9 V' h, F  P+ x& `0 b
快煮好的时候加入枸杞…… % d2 P, ?  B0 k2 v0 j
小贴士
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6 n8 W( U( [+ Y所有的甜味都来自天然
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% v0 G4 n: B0 t$ i% E. g& r味道好但超级简单 一锅下就可以搞定 不用任何调料 喝起来甜丝丝的
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4 b" \4 M" v- D! _- l) {% F2 c可以润肺防感冒 & D) H! e' k0 t3 l. R0 V# W1 o
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受凉的时候可以加多生姜 # V0 c3 g* `9 j3 V% w