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[热菜] 青椒鱿鱼【7p】

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青椒鱿鱼【7p】

1.鱿鱼花放入开水锅中煮2分钟捞起% c+ l. ?; W1 V* |6 `7 ^9 C

% T) Q+ J5 v: R; S2.姜切丝、青椒切段, A/ g3 d% p! t7 A( O1 r, v
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3.热锅倒油,下姜丝爆香3 ^7 I8 {: y* O
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4.倒入鱿鱼花翻炒,加入1勺料酒
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5.倒入酱油,蚝油、食盐翻炒均匀3 L1 P* k+ I: N# l" k
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6.倒入青椒炒翻炒入味即可
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7.装盘美美的享用吧
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本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-2-28 17:49

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青椒鱿鱼是一道简单的家常菜,主料是鱿鱼、青椒、蒜、姜、盐、料酒。菜品富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素。

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这道菜说实话如果是尖椒会更有味道,至于鱿鱼是否切花刀,倒是无所谓,好吃就行!

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我们湖北,只有臭臭的鱿鱼。一般的不容易做出好吃的味道。

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