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8 X  e) A1 z2 J7 r& F; I菜系分类： 私家菜 功效分类： 春季养生食谱 制作难度：2  准备时间： 5-10分钟 口味：原本味工艺：拌) N" w! i8 ~6 f3 t

4 I1 P5 K8 j% S主料： 木瓜) j  C. [: K) p$ v/ K) ~
辅料： 清水
: Z6 n- k1 N/ ^& t( w) K调料： 冰糖* g. ]$ Q( }5 _3 I1 w; g

5 a2 i3 n. t$ D+ R3 y清炖冰糖木瓜详细制作步骤
: r, N6 S* @" f. w6 t( e4 n清炖冰糖木瓜是美容营养的靓汤。木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、# F* M4 r/ p8 m( W
营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以3 J) t6 z* @3 ^6 [  x7 [
上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素4 m2 B) ], o% f0 {* A6 u: @" R; u
C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。下面就让饭菜网为你带来清炖冰糖木
# e- c; o2 G' @& m0 ^) H, k: r瓜的制作方法：
8 t- }9 @, R' |6 @; ]6 _4 t. F1、将木瓜去籽、去皮，切成小块。
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2、锅中加清水，加木瓜和冰糖，上火炖20分钟即可。
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此乃夏季营养美容汤中简单而又有营养的一道美食

很简单的甜点，疼爱老婆必备，不过我每次都用酸奶配木瓜，这样听说更容易吸收

这个自然可口，又甜。对于女人很补的。