菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱
0 p1 U, X% C8 |3 k1 ^口味:咸鲜味 工艺:原炖
3 X' k2 _9 P. W# }# `) t3 S花生仁凤爪煲的制作材料:
5 A! x1 M0 S- ^( l# s H主料:鸡爪700克
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辅料:花生仁(生)75克
. ^# o) q5 ]1 A/ i调料:色拉油100克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,蚝油5克,黄酒5克,酱油5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)5克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克
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花生仁凤爪煲的特色:
* u) P5 x# d' Y8 h鸡爪酥嫩,花生仁绵香。
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教您花生仁凤爪煲怎么做,如何做花生仁凤爪煲才好吃
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1. 鸡爪收拾干净,放入热油中炸至色泽金黄捞出;
; r2 z( f0 k5 z0 D8 ^2 k, J2 S2. 葱、姜、蒜洗净,切片;
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3. 花生仁用温水泡软;
0 V. T: m7 p" Q+ k" r4. 锅中放10克色拉油,放入葱片、姜片、蒜片、蚝油炒香;
. X- v* F! t9 h0 v+ c. o6 F5. 烹入黄酒、酱油,放入鸡爪、花生仁稍炒,添入800克开水,放入白糖、精盐、胡椒粉、味精,用小火烧开;
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6. 盛入煲锅,待鸡爪熟烂时,用水淀粉勾芡即可。
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, f2 S- K# g: C" Y- y) c* b8 l花生仁凤爪煲的制作要诀:
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本品有油炸过程,需备色拉油约300克。
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小帖士-食物相克:
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花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。