NO1：食材
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0 r- w( C* S4 Y5 U2 ]2 h) F2 v/ U, G" N' n准备的食材有：
. T/ J$ I8 r! M/ T+ P( o  E. `鸡蛋一个或2个，西红柿一个，火腿肠2根，还有就是超市可买的熟鸡蛋一个。另外就是盐，油之类的必备食材拉。
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4 k* h0 L* A; d6 q  _NO2：米饭的部分7 y, [! V; ~: G) X: C* N
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当然  你也可以选择别的东西来装饰 例如黑芝麻呀 花生呀之类的（因为我只有这两样东西嘛）- }3 Y$ e- w0 ]5 u

7 l% O' d  X; X. G' _* _NO3：火腿蛋卷
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. @' h6 r. v1 Z" d2 e先把鸡蛋打入碗中，加如少许盐调匀，然后在锅内加如少许油（只要让锅表面覆盖就好），等油烧好把鸡蛋倒入锅中，要不听的旋转锅子 让鸡蛋平整在覆盖在锅的表面，做成鸡蛋皮8 N; Y) `7 F6 \
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然后用鸡蛋皮裹上火腿肠，（象裹寿丝一样）哈，在切成蛋卷装就OK了。7 K6 y8 B5 J% R+ @9 n! }( ^% ?/ c
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NO4：配菜：) C3 e5 R0 _7 `, s2 l9 B8 N) V- e
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超市熟鸡蛋切开+西红柿片装切好
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; a  b$ Q9 G$ Z火腿肠用刀开一些小口在放入锅中炸成此形状。6 v, [( W% I2 p1 z

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嘿嘿 这时候就是最满足的时候了，自己动动小手 把它装到饭盒里，摆得美美的 看上去有食欲呢！哈哈。这就大功告成了！3 T" @# r0 j8 U! _& r; g' x

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) r( q2 ^8 q4 S; ]8 Q1 }完成了,简单又好吃.大家动手试试吧. 图片要不没显示手动点显示图片.1 K# p; A, l/ V2 o1 L$ R* q. C
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[ 本帖最后由 chengxinzhi 于 2009-8-29 23:40 编辑 ]

图片没有看到，不过楼主的讲解还是挺详细的，只能根据楼主的讲解自行尝试了，不知道做出来会不会像楼主说的一样美丽