* P8 t6 n8 O/ o. O3 v! {
( ^0 X3 P: e. \: h& H3 w烹制方法:
3 I* O" J7 B: e$ G2 c6 Z+ ~1 M
主料:牛里脊肉 250克
4 Z: d* q/ I. m n辅料:杏鲍菇 2个 蚝油 2勺 尖椒 1根 杭椒 1根 盐 1勺 生抽 1勺 黑胡椒 适量
8 a _9 y2 g1 g O8 e+ M) z
3 A# Y3 g: D: U4 l+ ?
; R8 D. L0 q# f% i- X3 t$ @5 C0 O5 n* }: h* f9 z3 p6 B6 B
1 牛里脊肉切丁,放入碗中,调入蚝油、生抽、现磨黑胡椒粉,调匀,腌制30分钟。
2 }- I7 ]+ V# N8 Z$ J
* J- P F1 d0 S; S
* `8 w# X" A3 P4 a4 y5 b6 a
& W$ W: E+ Y9 O+ B& ~( I
2 杏鲍菇洗净切丁,杭椒、尖椒切小段。
/ C* i# B) {) j; H8 I9 p
- s7 j- p3 U C5 q
. C, j! [/ v) U
6 x, i! |/ o5 Q/ }3 锅中倒入适量油,下入腌制好的牛肉粒,迅速翻炒至表面变色,捞出沥油。
5 V5 l' S2 H/ {3 g3 {
: d4 V% [; h( T
9 N( F5 B, ^# `0 b( g
* \, s( D' w% Y& L; p9 }! x2 C% k4 锅洗净后倒入适量油,下入杏鲍菇翻炒至略微焦黄,调入蚝油、现磨黑胡椒粉,翻炒均匀。
* ^6 q% R# b; q; j: x0 Z
. r! h0 _/ C X1 z' _( T: f2 R
1 f. L0 M- l& U. E- c0 f
, `& E+ K7 ~+ @# v$ E* t5 X1 X& L% Q; [5 倒入杭椒、尖椒、炒好的牛肉粒,调入盐,翻炒出锅。