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小 发表于 2012-9-14 13:29 只看该作者
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辣椒炒肉[7P]
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+ u8 ^3 j Q8 S! B + n0 `. f+ d( [' G
9 I5 e2 x/ G! H3 B3 t. t2 K$ Y
辣椒炒肉的做法- W' G: Z: p$ U* @9 z- S
& E/ E' Q$ D" r. V1 b( a- [$ l
腌肉:8 G0 \; e+ k% Q5 {9 U, D0 x" D. ^
, _0 v9 O L9 X; [! C, c# N' g 
- C3 X s- J& p! K6 Y$ l0 P' C6 E g; P4 K
猪肉切丝: ]0 B6 j# }: v2 @/ F
]5 y3 e1 R" p, z' g4 D# q- w 
' e$ s f7 B6 m9 J" Q) P5 k) f
% Q7 R7 t. W( @. q. b- J 放入橄榄油,抓匀' M; `+ |! E7 y
( q: [0 `, z& W2 N: R% k& k Z) K # J- G- m) G& t9 w, Y; d" s
& C1 n0 l+ D* O+ z! m! z D
倒入生抽,抓入其中$ n! p! T1 p4 k7 N) n
- t& Y. {' b$ ]/ |

; L6 n$ ~3 t5 j% n3 V+ T" T6 t& Q; O7 h7 B2 F% c
放入甜面酱,略腌渍 n, v* P- k* ]; ^: r5 O+ o
, E5 s% a6 ~% M. K

1 N( F8 \5 p' K5 g1 s; Y: x
, h$ a7 B) k" f3 {/ n 放入少许淀粉,抓匀即可
( C! a# E. r: y; g# W( T: C. L
r. M; G, z5 K" @* u( o . r( n% Z0 E _
; X. M3 J' D9 H8 x
9 \: O) S4 \. V
5 z4 [+ `0 r3 p3 V% R: ?) w5 E5 H
辣椒处理:
4 N' {+ a, M. D7 g+ \" A' g, C2 l7 H1 g, L9 w' v' g
如果是非常辣的辣椒,提前处理下,可以适当减轻辣味,更适合不嗜辣的你哦9 b' w7 c+ v# C
. [1 ^( o( r" o: N + F3 k0 e! p8 K. H
9 c4 H9 v+ j9 [; \8 P% s
辣椒剖开,去掉种子
1 Q4 v9 j& c4 ?& C6 `' k
* ]+ c" s% K* k+ p; \6 \8 `8 b$ k 
8 U O& P: T% B7 [$ K
/ T, s$ B" t5 F8 f 将辣椒切斜段
# D# R+ _. K. d
8 Y5 G0 @4 y9 ^# t% g# |3 g 
$ A! b. e% l- I; c. D k
0 c% C( x- G+ r9 G& v 锅子烧开水,将辣椒段放入,焯水; n" x6 I, v2 J U7 [
% f2 B! V6 A& Y2 I1 B

0 i( _ G7 U+ G( ~7 A1 K+ V/ J
9 k3 G$ p! ]7 e( |/ Z1 q" m% C 捞出,放入凉水中冲凉,浸泡' T. T8 e- ~2 R4 ~
T: q5 r0 q1 ~# w& k
& ?& d& [0 l, y& J9 c4 s
; w+ z2 j* f4 X: K0 l0 c Z- ]
7 [5 ? {: j0 c& b* t
/ F. v4 q6 x$ _) i5 O5 ?; _ 炒辣椒:
, v3 d m ^) a; z5 I. M! @# ]9 ]) S% `8 a$ W# k$ u4 K

8 L$ V5 S1 ~$ B. H) H; d8 e1 [9 o* x) T4 \+ w! g/ P
锅子烧热,倒油
# [7 I4 ]8 P+ _' s
! `; a) ?( q8 u( p& z8 S$ n 
/ D( ?9 g- y3 N' Q& m4 d9 T
1 ?, J" c$ s- a! C! o6 F4 c 放入姜丝、蒜末,煸炒出香味
) T G% B1 y9 Y; ^! }; e5 A+ |0 x. w! c+ j
; G3 F- C w- o2 _
6 X/ ^ g7 ]8 u4 Z6 Y: _# x 放入腌好的猪肉丝,煸炒至变色: T( b3 n4 [$ Z: I. D
' h7 x n; C- [2 u7 R- Z& \
" Y% k, `, V" ]4 g2 W
3 ~* {. S$ u5 W# K& X6 m; a7 j 放入处理好的辣椒
7 z2 z8 v" B* ~0 b/ D1 {. `0 D3 a
* d+ [( ~) ~: ` c0 X" J
6 @% o+ ~3 K3 U+ x, H5 |
放入盐,煸炒
& x' W. D( i `; K5 O6 D0 s3 n- G, ], Y4 l
. P* ]4 ]- U) b1 n/ R4 b6 O0 R
. h% M; n, R5 K& i d
出锅装盘即可
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& }" w! E$ }' p5 F9 b2 `
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! T( N2 J* p3 |# a3 @
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+ o9 @+ x8 u; E8 ^$ _. G 5 ~1 G* V; e& n8 L; ?0 d) f! v) F
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" V& I6 m# [' Y" k) y3 v % ^. ~3 f! [- X8 K3 x7 h p
$ A/ r& C1 {. }# c; S0 W7 t 1、辣椒种子去掉;焯水;冲水,都可以适当减轻辣味,适合不是很嗜辣的人# [$ y1 z, j/ K
. g) c5 E( \' ]- Z2 [ 2、猪肉提前腌渍,口感更加细腻软嫩,更加入味3 D' N2 ^+ K% Z3 R: }6 J+ t
0 A% H1 [& D: q* M
3、喜欢软嫩口感的,可以适当延长辣椒进锅的时间,可以添加少许的清水。如果不是,就放入略煸炒即可。
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