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蛋黄焗南瓜的做法
材料:南瓜500克,咸蛋(蛋黄)2个。
h2 ?# b) `# Y4 t# W4 n 调料:食盐1.5茶匙,淀粉100克,白糖1汤匙。
- z- I, W" d2 n 做法:' z# h# Y7 _+ P# |& v
1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段。
; [7 h8 r! A& u: U; P ?# A5 |) W 2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水。 a7 P- D. Z+ R% R+ w% }) J( N
3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用。
5 Y2 L6 N: E& ?6 ~9 l0 j" y 4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉。
/ h. F4 |4 ^: k# K 5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出。# ~- X8 e. L; e' t# A( V! A
6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒。
: z- K$ [8 i) c4 f$ X5 G8 w* p 7、当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅