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6 Y) _% a- w2 c烹制材料（两人份）& ?+ _6 F+ H. {; S* i

; b1 D  [" T6 `* X; D　　材料：荞麦面(250克)、干贝汁(3汤匙)、小青瓜(2根)、鸡蛋(2只)、海苔丝(1包)、熟白芝麻(1汤匙)
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　　调料：盐(2汤匙)、芝麻酱(3汤匙)、酱油(2汤匙)、干贝汁(3汤匙)、麻油(1汤匙)
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1　小青瓜洗净拭干水，刨成细丝待用；鸡蛋打入碗内，用筷子打散* k  O9 U9 S8 m4 x/ ]
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2　旺火热干锅后改小火，先倒入一半蛋液，兜锅将蛋液摊平，熄火待蛋液凝固成蛋饼，便可盛起切丝；再倒入另一半蛋液，摊成蛋饼后也切成丝。) \- y0 j: c, ^" U5 Y- ], r

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, q: Y/ y# Z8 O" j: f3　烧开半锅水，加入2汤匙盐搅匀，倒入荞麦面大火煮滚后，注入1碗冷水煮至沸腾，捞起过冷河，沥干水待用。! k) v& d2 m4 z7 h
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2 x. M3 _- x9 U2 B5 e, p4　盛半碗开水，加入3汤匙芝麻酱、2汤匙酱油、3汤匙干贝汁和1汤匙麻油调匀摊凉，倒在荞麦面上。
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1 W2 h3 x. r8 g5 J6 J5　用筷子将荞麦面和酱汁充分拌匀，腌制15分钟入味。
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6　将荞麦面放入空碗，依次放入青瓜丝、蛋丝和海苔丝，洒上少许熟白芝麻，便可开动了！
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3 s* V% a/ H& T, T4 K* z厨神贴士
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1、建议用淡味酱油来调制冷面，如果酱油味道过重、过咸，则容易抢去荞麦面的味道。
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　　2、要使煮的面条细滑好吃：一要在沸水中加盐，二要点一次水，三要将煮好的面条过冷河，冲去多余的淀粉，这样面条才能爽滑有弹性。
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3 M" ~) O- A/ d) z/ @. Y　　3、荞麦面过完冷河后，倒少许橄榄油或熟油拌匀，可避免荞麦面粘成一团，影响口感。$ r! T9 a  {% G9 _0 [

% c# R$ `6 I2 ]3 L　　4、芝麻酱粘性强，呈浓稠状，应放入开水中搅散调匀，再倒入荞麦面中。9 v" J0 H* g; I$ ^* S# h4 _

$ b" C) P" H" M3 h0 [" @　　5、煎蛋饼需要一定的技巧，首先要将锅烧干烧热，倒入蛋液摊平后立即熄火，让锅的余温将蛋液加热成蛋饼，如果继续开火的话，蛋饼就会变得干硬酥脆。

好讲究啊，看上去不错吗？又是一道美味的面食啊！