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酱焖鸡块
材料:土鸡1只、红尖椒1个、绿尖椒1个、豆瓣酱2汤匙(约30克)、老抽1汤匙(约15ml)、白糖5克、清水约300ml、葱1/2根、姜2片、料酒1汤匙(约15ml)
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做法:3 k# Z6 l+ }! k+ u6 l* f+ J u. V
0 ?, c( j- m# H; k0 k) T1、整鸡斩大块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫,盛出鸡块备用;
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1 s3 o' w+ `8 j8 r. }3 q2 H2、红尖椒、绿尖椒切滚刀块,葱、姜切片;
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9 ^; `8 }; j5 G3、炒锅中放油,油热后放入葱、姜炒出香味,放入鸡块翻炒出油,倒入料酒烹香;1 Z8 I5 e& y( y# q7 f
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4、将豆瓣酱用清水稀释,倒入锅中,倒入老抽、白糖,盖上锅盖,大火烧开,小火烧约20分钟;0 Y; h1 J, I9 O& E# b$ E' V1 N
V) B$ A% N" X1 M; H1 Z5、开大火将汤汁收至将干,放入尖椒翻炒1、2分钟即可。% F. P h) C. |3 k% A7 Z
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提示:5 s( o) [7 d0 O) o- Y( N- s
- @; c. E& @# t* o& z6 j1、鸡肉焯水时需冷水下锅,以充分去除血污;
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2、豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐。