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[热菜] 荷香糯米鸡的做法[6P]

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荷香糯米鸡的做法[6P]

材料:干荷叶(或者鲜荷叶)6张、糯米 480克、鸡腿肉200克、香菇丁60克、干虾仁1大匙、辣椒适量(不喜辣的就不要放辣椒了)、蒜2瓣、油- y) ?1 w$ C  Y, i
  腌料:料酒、淀粉、生抽适量, N6 l; T$ T5 ~) N: Z, X
  调料:蚝油、香油、盐、糖
% ]! l# r. F6 W, k1 x+ R3 t# ?/ @  做法:
1 ^: O2 I; L' @+ ~9 @$ |  1、干荷叶提前浸泡2小时,糯米提前浸泡2小时以上,沥干水份入蒸锅蒸1小时:
, l  ]. ~& L, i/ Z  2、鸡腿肉切丁,用腌料抓匀腌制片刻,香菇用水泡发去蒂,挤干水切丁待用。辣椒切碎,蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。0 t4 }  A) B% x5 S
  3、将锅烧热,放入适量油,将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。4 _' g* W7 S1 H" R

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$ r! r% w+ `. f, W+ F# I  4、放入鸡腿肉炒断生,放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀,加入适量水稍煮。
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  5、加入蒸好的糯米中拌均匀。
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  6、荷叶(如果太大就剪半)擦干水份后,将适量馅料放入,包成四方形。% D1 W7 L2 l- N5 v1 M$ D

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0 n4 S9 N+ e# S  |' T" }# D  7、入蒸锅用大火蒸20分钟即可。! v. x1 K0 m% o

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' w% Y. [5 D; T( A0 E, b9 K  糯米(江米)味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。* M6 r7 m* q- j: i
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  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-3-21 04:51

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别的先不说,这道菜的亮点就在于它有荷叶的清香吧

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