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查看完整版本: 黑椒年糕牛肉粒[3P]

钢管漫步 2013-10-5 19:37

黑椒年糕牛肉粒[3P]

[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214472618.jpg[/img]sJVo-z$[4l.b IF
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[size=5]原料:牛西冷(也可以用牛柳)200克,年糕150克、洋葱1/4个,小鸡蛋1个(约20克)、黑椒汁2大匙、酱油2大匙、糖1小匙、生粉1大匙。~5kn+gm)VX yL
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做法:3Tx8\rR9H

6`N%|MB7G3~(J zn 1、牛肉自然解冻后用纸巾吸去水分;9j1Dt@#Dq7oT'Z5r
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2、将牛肉和年糕分别切成1.5公分大小的粒,洋葱切末; `b1TV3^g:Hc l

*bD7L2E;H.u Z/m C 3、牛肉粒加入1大匙酱油拌匀,一个小鸡蛋拌匀;$tQOMB4Ux

q a['W&wYQ 4、再加入生粉拌匀,冷藏半小时;(@0ypIZv2t%`
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5、取出后加入1大匙植物油拌匀;[/size]H]*A x:~.T
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[size=5]6、年糕入沸水煮软;
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j_*BT`o$X\A 7、炒锅烧热,加入油滑锅后,下牛肉粒大火快速煸炒至变色,盛出;r'\)Ky:NZ!L(k!{

(r(v8H0ls6_ [bAR 8、另起油锅小火煸香洋葱末,下年糕;
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9、加入2大匙黑椒汁、1大匙酱油、1小匙白糖和少许煮年糕的水炒匀;
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10、转大火,倒入煸好的牛肉粒,快速炒匀即可。[/size]#eZ{]or0TeX

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asgox 2013-10-5 20:24

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速度人 2013-10-7 11:09

看样子非常不错啊,但是我想知道这道菜是哪里的菜 什么菜系
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