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无油煎鸡翅[6P]

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烹制方法　
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材料：鸡中翅|}Djtz3k
调料：酱油5{c(j9c)Kx ht
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1　鸡中翅洗干净，用厨房纸抹干水分。
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5G Id [W^ 2　将节能干烧锅擦干水分，热锅，无需下油，将火力调到小火，放入鸡翅慢煎。
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![m`q!V\4dvz(l 3　先干煎带皮的那一面，用筷子帮助鸡皮尽量贴近锅底让油逼出来。
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4　双面都煎香后，下些许酱油调味。w%L1b:Pt
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5　可以盖上锅盖将鸡翅焖一会儿，即可盛出上碟。