591101ls 2013-8-26 07:25
子姜炒牛肉[7P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/26/C16/res01_attpic_brief.jpg[/img]
AS\a6t]&{X|K nt
2bSh-I?p
D
烹制方法
P`v].{:z%`
4Ls+H {%H1e
材料:子姜、牛肉、香菜(各适量)
d*Qjp`aR
调料:刀唛玉米亚麻籽油、盐、生粉各适量
bV?Q.~i
Y+Y
Y
}^8i*Y
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/26/C16/res05_attpic_brief.jpg[/img] ;s
|)sT Q?5J
4kN`!F"O
1 子姜洗净,切丝待用。P%N3^[-y
e-]8iY:z`!\3c1|
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/26/C16/res07_attpic_brief.jpg[/img]
5vH4a/l)x:H
Ec/CGV k%?
2 牛肉切丝,并用生粉、生抽和少许食用油腌制片刻待用。
)AICI T N
`+C2r,R$L5F!P
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/26/C16/res09_attpic_brief.jpg[/img] y~c.GZ
c*t/ii/@2F"Y8A.y,p6f
3 锅上灶加热,入油,8成热后放入牛肉丝,炒至五成熟后盛出。.lT-G.[,f9i/C4y9sM-a
"H!JU$Q"qJ
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/26/C16/res11_attpic_brief.jpg[/img] szpK:r,w&m
$V
E3f;Y1R^9|,O|;I
4 锅内再放少许油,倒入子姜丝,煸炒五分钟后用盐调味。
ab&nI4x0U
+m
f+u#Rl)?r
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/26/C16/res13_attpic_brief.jpg[/img]
:k\Q"G(QV
6wzMBs0_\i
5 将牛肉丝再倒入姜丝内,翻炒均匀后,加少许糖提鲜。
D1LX*l3V^ f7d0{
x3}|,x\}"Fv
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/26/C16/res03_attpic_brief.jpg[/img] 8FS0B&]2rD
#eDM,~?ky)U:[OI
6 最后撒上少许香菜叶提色提香,即可出锅食用。
phbbetter 2013-8-26 14:41
这样做炒出来的牛肉会不会太老呢。本人一向对炒牛肉没信心
菊爆 2013-8-27 22:26
对牛肉的处理要详细些啊,做出来的牛肉总是感觉太老了,求指教变嫩的妙招
aispwx 2013-9-2 21:18
牛肉稍微不注意就老了。楼主这样炒很快就会变老,求研制牛肉的方法,怎么不变老