591101ls 2012-6-16 08:07
蒜蓉粉丝蒸扇贝[8P]
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烹制方法 .zf*pP|Ary&p
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材料:扇贝(5只)、粉丝(1把)、蒜蓉(大量)、葱(适量)
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调料:料酒、蒸鱼酱油、盐、鸡精
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1 粉丝用温水泡软,浸约20分钟左右。
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2 将每只扇贝对半切开(可以叫菜市场的人帮忙开边),清理干净贝壳上的泥沙。
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3 将扇贝肉和壳分开,将扇贝肉用料酒和盐腌10分钟。
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4 捉一小把泡至回软的粉丝,放在贝壳上,将扇贝肉叠放在粉丝上。
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5 准备大量蒜蓉,切葱花;烧热油锅,将蒜末以及葱花用6汤匙油爆香。
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6 将蒜蓉热油淋在粉丝扇贝上,根据个人口味加点蒸鱼酱油,放入蒸锅中蒸5分钟左右。
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7 最后将热油淋在蒸熟了的粉丝扇贝上,即可开吃。
liuhuan001 2012-6-16 17:31
很常见的一道菜,在饭店经常能吃到,味道很好,很鲜甜。
wjsh771212 2012-6-16 18:31
我回去试试,看着挺简单的,:excellence 可以给老婆尝尝
zdm200711 2012-6-16 20:44
这道菜很好吃,很有营养,有个建议楼主再在上面配点红青小尖椒就更好了。
sniper512 2012-6-16 20:54
不是很喜欢吃粉丝。。。但是特别喜欢吃扇贝 特有嚼劲
林火 2012-6-16 22:16
难道要用二次淋(过)油?看起来蛮简单的,有机会做下!