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查看完整版本: 鲜橙汁排骨[5P]

qs20088 2010-4-18 20:36

鲜橙汁排骨[5P]

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?&o ZUV/^(hY];y"y.b [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509004339.jpg[/img]
|-]m;v6f T [b]原料:[/b]+w.Z k,^ |)C
排骨6根、鲜橙2只。
!~&pt,i z0[ sne n [b]调味料:[/b]
Md8VTsH&p'n(X 盐少许、生抽少许、砂糖1匙、淀粉1匙。
,uf*d f6L j-v [b]做法:[/b]
BQ5Oaj S6r 1、排骨洗净后抹干水分,用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀,作基础腌制;6b ^3u$}5q1ThNt
2、橙子洗净后,用刀刮出少许外皮(勿有白肉),切丝,泡在清水里备用;两只橙子榨出橙汁备用;5XK&jTA$K8z
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509011956.jpg[/img]
F AN0DW6WB 3、不粘锅放少许油,中小火,把排骨煎一下,煎完一面再翻面,直至两面金黄;A }h+`1D4c
4、倒入鲜橙汁,放入砂糖和一点盐,盖锅盖闷半分钟;
$J)j1w h2w3ac ] 5、最后用锅铲轻轻翻匀,收汁;-|Q;gV1hl+] X
6、将排骨起到盘子上,再把汁淋上,洒上橙皮丝即可。
_%f.a#xPsM u F0`+I [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509014989.jpg[/img]
8n/}+w u7P ye7O [b]菜品特色:[/b]
6ab xU+\ 鲜橙汁的新鲜香味,中和了排骨的油腻,微酸微甜,味道清新。
K*Tp|Q},rH:N!{4f:[ [b]美味提示:[/b]
:Fx|$i9@? b(_9H9A 1、橙皮丝用清水浸泡后可去除涩味;jb,FX#|7P'`R+~
2、若想要排骨的外皮有香酥的感觉,可以全身沾了淀粉再下锅煎;/z'\F1K8?
3、鲜果和肉的搭配很特别,但如果用橙汁饮料来代替,味道就完全不一样了,饮料会过甜过腻,不如鲜橙来得清新清爽。
(u,L"ylFo1?3W [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509021954.jpg[/img]2M3ivaVdq&D7qV$~
1f;DqV8B
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509021945.jpg[/img][/size]

wuriver 2010-4-18 21:32

简单得让人发狂,口水却禁不住的直往外冒,你太有才了楼主!

博彩人 2010-4-19 11:10

啊,还有鲜橙汁排骨这道菜,不错橙子是我爱吃的,今晚也煮这道菜了

czl1234 2010-4-19 15:37

图片挂了 看不到美食的样子 很适合晚饭啊
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