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红烧羊肉火锅

原料：e*U(~k B&g#Ep~

%S7K`MLG s*I)G 汤底：
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四川麻辣火锅调料一包、羊腿一只（约800克）。
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火锅涮料：
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白菜、菠菜、虾、菜花、干豆腐、蟹肉棒、午餐肉（或其他你喜欢的东西）。
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C/NN|Y|&pe0B7f(O 火锅沾料：
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5_5G9eG4|8z l 麻酱、韭菜花、腐乳;u%C/g~8Pu7S)Y

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6?4YE*RX|(o x'` 做法：
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1~SY7B C3Q 1、把羊腿切成小块（可以让卖家帮忙处理），然后放到锅中焯一下去掉血水（羊肉要完全煮熟），捞出备用；%EU-T;G y3z
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2、在重新烧一锅水，水开后放入一包麻辣火锅调料煮化，然后放入羊肉小火炖40分钟，我们的火锅烫底就做好了；
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3、这步不用我说，大家也都知道了，把烫底放到电磁炉上，涮着自己喜欢的东西HAPPY的吃吧！
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[[i] 本帖最后由 luckmicy 于 2010-1-2 20:15 编辑 [/i]]