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查看完整版本: 南瓜的小资模样--银杏南瓜羹[10P]

唐尸三摆手 2009-10-25 14:33

南瓜的小资模样--银杏南瓜羹[10P]

[color=RoyalBlue][align=center][size=3][b]如今,金丝被已然盖在了我们的身上,
epk$L(X^ YE0Y5dZ?4|
南瓜依然存在于富足生活的餐桌上。j|fU3aW

EtK0s:@vC:T6H 不是它华丽的外表,而是它充分的营养,3E ]"q:_x J'c%m
B)mqzx
无论生活如何的变化,我们依然需要它。
^)D;Uj6[(G9m,h2U)O 'p+F9g0]9N.s2d|
"vL@6Yz?&Nt

'eA!^Z]8OJ5G:S 你看,一碟橙色跃然桌上,
@-\;s4@Q C7r!W0?{[&G
(uuRlX myC)l 惊讶于它美轮美奂的变化。s/t\e_;@*z9Vf
(X!o?6t SMk
这土生土长的南瓜呀,
6Ks.w Qqo]0k ~
-Ix3W%_` 也能焕发出小资的模样。
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[color=Red]银杏南瓜羹[/color]
1Dl7RR},]3L#F"xP 主要原料:南瓜
4isBErh5DR0e+u x [IMG]http://i36.tinypic.com/11ke6wn.jpg[/IMG]VU-GNE D D
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嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。
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[p7wm?,_{N 老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。j2SJziEd0yf3E

;ID i1G P Q(m^x8gh 南瓜羹最好选老南瓜,这样口感就更面一些。
D n-c Q~ ?^&VZ
'Xb.[%U:F| O 教你如何选老南瓜:
\gYD+h!_luY%r
i6@5cz[_-E[ 南瓜切开,沿着瓜皮有一圈绿色的线,说明这南瓜很老。这种南瓜就会很好吃,口感很糯,很面。t(H\"T8Q0d/N,l&r

9t0?4p![DY^p:N,@:x d 做法 :
mhNLKq 1.南瓜去皮切小块。+x'DL!A? V-n
%T0K+TT uX }
2.选择黄冰糖,敲小块备用。
Wz{S!O4gcu/k({%i f [IMG]http://i36.tinypic.com/34jenhc.jpg[/IMG][IMG]http://i37.tinypic.com/vxi78x.jpg[/IMG]
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7tE3pemrV!K 3.将南瓜放入锅中,加水与南瓜平,煮开。
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4.加入冰糖少许,大约煮二十分钟,南瓜熟。(南瓜原本就甜,所以糖不适宜加多)+ms%S$_^ R(V
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,i/[ K"B [l.SP 5.用搅拌机将煮熟的南瓜打成泥状,加几粒银杏即可。;]h nQp2EB
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[color=Red]其实,以前不是很喜欢南瓜,%gm y:|On,v1i"x(z

:_ g d%L.u 总觉得甜不甜,咸不咸的。:K vg$L/lmZC

O0k\xc;a 自从尝到了南瓜羹的“甜头”后,就会经常想吃它。&M3q+bg'D,x

:QR$t F#XL1so 如今它已成为我家餐桌上最炫最营养的甜品啦。
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建议有小孩的筒子们尽情尝试吧。[/color]
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C)k2@ZT:V Ha Vl [/b][/size][/align][/color]

huntyyyyy 2009-10-26 14:29

额,貌似本人不会尝试。感觉怪怪的,不过支持楼主一下。

xuhuan7758521 2009-11-7 13:25

谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做  看看能不能做出来 非常感谢你

rain168168 2009-11-8 23:04

怎么那么怪呢!好喝吗!不会有问题吧!我去试试!谢谢!

s250958591 2009-11-9 16:31

看起来蛮容易的,好吃么?貌似有点象奶昔耶。。。e:kN]7?*y
  自己不是很喜欢南瓜,不过家人似乎很喜欢。。可以学着做一次!

tottioo520 2009-11-9 20:35

感觉放点酒粮和元宵在里面 效果会更加完美的
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