唐尸三摆手 2009-10-20 16:24
无法抗拒的开胃菜--酸辣碎米肉
[align=center][color=RoyalBlue][size=3][b]酸辣碎米肉:
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主料:猪瘦肉200克,红尖椒2个,酸萝卜150克,蒜苔50克;B$u,Xh swV
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配料:淀粉、料酒、生姜、大蒜、葱花、酱油、蚝油、高汤、鸡粉、白糖各适量;y3e:q"u#m
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做法:S-ovH;|Pm \[9K
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1.瘦肉洗净沥干,片去筋膜后切成小丁,加入少许盐与淀粉拌匀腌制20分钟,再倒入少许食用油,拌匀待用;0q
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2.红尖椒洗净去蒂去籽后切成小丁,生姜与大蒜切成末,蒜苔与酸萝卜均切成和瘦肉同样大小的丁;0~
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3.热锅放油,下入肉丁,将其一直翻炒至表面有微微的焦黄色后下入少许料酒炒匀,再加入适量的酱油,炒匀;
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4.下入酸萝卜与红尖椒,炒匀;Lp1i%Lmn9K,@5oTO+|
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5.再下入蒜苔与适量的蚝油、鸡粉、少许白糖与盐,翻炒约2分钟;V`S[&y ^%p A
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6.最后放入少许高汤与葱花炒匀起锅装盘即可.L+qBpi^-_
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