风骑 2009-7-8 12:30
香酥茄子
主料:嫩茄子400克。
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配料:鸡蛋1个,
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湿淀粉100克,色拉油750克。
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调料:碘盐10克,味精5克,胡椒粉5克,椒盐8克。
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制作: \5n5d{D4ti8Ah
(1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块,用盐腌10分钟,挤出水份,加胡椒粉,味精。
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(2)把鸡蛋打入茄块内,加湿淀粉抓均匀。 6\D l5BG*fm
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(3)勺内放油烧六七成热,茄块逐块放入勺内炸呈金黄色捞出,待油增温后,再炸一遍,捞出沥油,装盘,放椒盐即好。
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关键:茄子腌后要沥出水份,挤干后,再挂糊
风骑 2009-7-8 12:33
茄汁日本豆腐
昨天老大去FB了
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看见了一道菜~日本豆腐
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颜色很是诱人3J4h1oDhx
于是照着样子做了一个
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也不晓得味道是不是一样s~L0K P%@
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日本豆腐切块E8ge t8W+r
沾上干淀粉
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下油锅双面煎~
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直到金黄色On'RT.VMONz8` S
起锅
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西兰花花飞水
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水里记得放盐哦
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摆盘~炸好的豆腐一样摆盘
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把番茄汁加糖用水淀粉勾薄芡
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浇在豆腐上
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成功
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胖子
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和那个做的还有几分相象??2U^*t:h3a}"SvA1MJK_4C
对比一下吧_m)`-fT9i
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我的芡勾的稍微浓了点~;p4{1f:^8b.OS6dE
我想里面加点橙汁勾的芡
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味道会更好
风骑 2009-7-8 12:34
香酥辣子鸡
辣子鸡块是四川菜吧,重庆的歌乐山辣子鸡最有名了 (*不明白为什么明明是贵州菜,偏偏要往重庆,四川上靠。。。)
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原料: itMe h
整鸡一只或鸡腿一盒, 花椒和干辣椒(1:4), 葱, 熟芝麻, 盐, 味精, 料酒, 食用油, 姜, 蒜, 白糖
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歌乐山辣子鸡
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本菜是川东一道著名的江湖风味菜,因缘于歌乐山而故名。干辣椒不是主料胜似主料,充分体现了江湖厨师“下手重”的特点。经巴国布衣厨师精心改良后其口味更富有特色,成菜色泽棕红油亮,质地酥软,麻辣味浓。咸鲜醇香,略带回甜,是一款食者啖之难忘的美味佳肴。
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主料: 'Y!Q&`E9m/s5sQ'A
鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适量。 Ft/?*nS}V.BQ1hd
制作程序: Dl.p:p5YB[ ?Q
1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。
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2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。 +_]].@)y?P
3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。
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操作要领: }AZo0B7p-A
1、在炒干辣椒和花椒时火力应小,炒香出色即可。 u:F(iG
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2、烹入鲜汤适量,既要使炸干的鸡丁回软,又不能有过多的水分。 )G(UI^3pB!V5bb:BO
营养特点: ~8UK0h*p'W3NB5u
鸡肉富含蛋白质,脂肪以及铁、磷、钙、核黄素、尼克酸等。能补益气血、养精填髓、滋补性强,同时鸡肉中的脂肪含不饱和脂肪酸较多,是老年心血管疾病患者的理想高蛋白食品
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超级辣子鸡的做法 J5bv4y"\z
原料: 8K#Qo&w5D