fangyuantu 2009-7-7 09:46
白葡萄酒鲈鱼
[img]http://www.57chi.com/up_files/image/2008-4-29/43724911.jpg[/img]S$H]X'v)zO|'rh
原料:
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鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙
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辅料:^s
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(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
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(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙
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(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯9tA3N&b9r(_xi3m
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做法:*B\~}UJ&~:l;kwx
1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。B'P1U*@6[}6C\
2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。-pER%XdB/i
3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。5Y'I[+b6x0`2Rg;@
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Tips:
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剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。(I,t4|W~,Ba{yg
煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
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如果没有酸豆,可用山楂果代替。
soryuhiryu 2009-7-7 10:07
这应该是西式菜肴吧?!d.D5~|/q
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长见识了