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花花虾仁

有时候喜欢写点东西，是随心的事，真有要求来规定写的时候，却觉得笔不由己，不一定能写出来，于是便做菜。
Iz J4B6} 做菜的时候一定要有好的心情，那样做出来的菜肴才会有好的味道，即使味道不像自己想象般的令人举箸不停，也有一种美好的心情来品尝。
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主料：白花菜，西蓝花，胡萝卜、香菇、虾仁3d(dCwi,s
（不好意思，香菇忘记拍了 ，想必大家都晓得啥是香菇滴 ）
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虾仁是现剥的基围虾仁，放了料酒和盐稍腌一下。b|.M8]K*nOS%JU
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Rvf,a#mM.o HB#O!?g 将洗净切好的白花菜、西蓝花、胡萝卜用开水焯一下。
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正好烧了鸡汤，盛出来一小碗作为高汤使。d4Jl5M3T],]
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Q^&y]w#G]#PI 准备好勾芡用的加了水调和的生粉，稍稀。V&Q(K*|+go:clL
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l!P%rN`%b;C 虾仁用水稍微冲下沥干。
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n 净锅点火，放入鸡汤、盐、生抽、料酒，搅匀煮开，倒入焯好的菜和香菇煮两三分钟左右，再加入虾仁，虾仁熟后勾芡即可。-EW I!c0oR
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成品上桌"Jx3h0uQ
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哈哈,这名气起的不错.&n%~)V/R Md$g:X!M wv3g
虾仁看上去很诱人~

用鸡汤煨好蔬菜 沥干水 再爆炒虾仁 ！ctF:DS8S(U
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你试试看 味道绝不比这个差！哈哈

虾仁好东西啊，营养超级丰富啊，特别是给孩子吃，学到知识了。