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山楂莲叶排骨汤

山楂莲叶排骨汤的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤
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6q3OY(@`%^${S 山楂莲叶排骨汤的制作材料：Xb|Pgor
主料：山楂一两 新鲜荷叶一角 排骨十二两 乌梅两枚 生薏米一两Pcb7O p

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Z"l f*_7j7Z g 教您山楂莲叶排骨汤怎么做，如何做山楂莲叶排骨汤才好吃 e.iJTS1W}P'E
拣选煲汤用的排骨， 洗净、飞水，斩件； -k"u(~D UFJ
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山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净； E5{dL4d[)X
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新鲜荷叶用清水洗干净。 d3xI:Rh

U6w0M.I6]gQ 先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内，加入适量清水，用勐火煲至水滚， m!{PB%M {#V6K1n)?
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然后改用中火煲约三小时左右，再放入新鲜荷叶稍滚便可，加盐调味，即可饮用。 )BvI2x?m
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E dG:@-t$H^@#m\ 注意：
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oo#q 由于山楂具有开胃助消化的作用；莲叶可以清热解暑，乌梅生津止渴；生薏米有利去湿作用，再配合滋补营养的排骨，煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。

呵呵！夏天这道菜绝对是佳品！去火养颜，美容养胃促消化啊！