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经典瘦身五招健康瘦身不再胖

xinf2318

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11楼 大中小发表于 2011-1-15 23:56 只看该作者

熬夜、暴饮暴食、饮食不规律、不爱喝水更不用说茶了。我没有一条符合了。我才1米7啊。就180斤重了。

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87211087

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12楼 大中小发表于 2011-1-16 12:27 只看该作者

说到喝茶瘦身，绿茶效果比较好。我每天饭后都泡一杯碧螺春，如果太浓的话，一会儿就饿了，呵呵。

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ssklly1

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13楼 大中小发表于 2011-1-16 13:41 只看该作者

楼主说的这些都很不错，能不能介绍一些健康增胖的方法

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wxdmax

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14楼 大中小发表于 2011-1-16 14:07 只看该作者

最近被肥胖困扰，总是想减肥又怕复发，谢谢楼主分享

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苏1152292535

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15楼 大中小发表于 2011-1-16 14:57 只看该作者

这东西好象很多人说过的呀,还是支持下

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luo35

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16楼 大中小发表于 2011-1-16 21:19 只看该作者

还是运动减少效果好，还能锻炼身体

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ttxs2011

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17楼 大中小发表于 2011-1-16 22:22 只看该作者

楼主说的不错，但是我还要补充一点，就是贵在坚持，有时候好不容易减了几斤肉，可是一高兴就又回去了！

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xuanyu1234

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18楼 大中小发表于 2011-1-16 22:32 只看该作者

支持下，健身最重要的是坚持，希望能坚持以上五条吧

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ycq3355

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19楼 大中小发表于 2011-1-17 13:03 只看该作者

需要老牢记住这些知识回家试试去，看看有没有作用

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50304730

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20楼 大中小发表于 2011-1-17 16:26 只看该作者

支持楼主，谢谢分享，下次一定要尝试一下！

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