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标题: [凉菜] 凉拌菠菜粉丝[7P] [打印本页]

作者: 591101ls    时间: 2013-5-31 08:06     标题: 凉拌菠菜粉丝[7P]


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/ A; L, b, t. D烹制方法 
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" [* H0 g' c3 T' X2 \( Q& S材料:菠菜、粉丝、干海米、红椒、大蒜7 p1 w" c" z8 v1 B7 p
调料:盐、生抽、白醋、香油、糖
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1 将干海米用水泡发备用。' U* v! O$ E0 e

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2 粉丝用热水浸泡;大蒜、红椒切末。
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3 锅中烧水,水开后将菠菜放入热水中焯烫。
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2 ~5 C. x5 K1 H) z: u6 X4 焯烫好的菠菜迅速过凉。% s3 P/ A5 v9 ]: x1 @: O% d

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5 过凉后的菠菜取出挤掉水分,放入容器中,同时也将泡发好的粉丝和海米也放入容器中。; J) T4 X" J' k; [8 G% Z  S" u( A

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6 加入蒜末和红椒末,并依次加入生抽、香油、白醋、糖、盐;充分搅拌均匀即可。
作者: oppoent    时间: 2013-5-31 16:42

图文并茂,很精彩,学习了# t8 o  M. u. M
尝试着去做,相信味道,肯定不错。
) B, ~8 A3 l0 ~* {7 ^% [2 g不是很喜欢吃辣的,放点芥末相信效果会很好。
作者: xiaofu0805    时间: 2013-6-2 23:46

菠菜和粉丝加一块,很有创意的一道菜,改天有时间自己做下
作者: chuchang    时间: 2013-6-3 15:46

可以试一下,也正好夏天来了,调料也可以按自己喜好来
作者: dotaer123    时间: 2013-6-6 11:12

菠菜很绿,又是凉菜,夏天菜品的最爱了,一个字:凉
作者: justidoit    时间: 2013-6-6 13:27

非常漂亮的一道菜,可惜我不吃辣椒,胡萝卜可以吗?
作者: vvvpig    时间: 2013-6-6 14:48

很少吃到这种样式的凉菜,感觉菠菜加热后才能有那种很爽嫩的感觉
作者: 他怎么你了    时间: 2013-6-7 19:57

很有卖相,而且夏天吃着肯定特有味道,学着回头试试




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